Die bitteren Wahrheiten über Zuckerersatzstoffe: Neueste Forschung kritisch betrachtet
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Zuckerersatzstoffe wie Aspartam, Saccharin und Sucralose können nicht nur den süßen Genuss bieten, den wir suchen, sondern auch unerwünschte Effekte auf unser Körperfett, unsere Zuckerempfindlichkeit und Insulinresistenz haben. Erfahre hier mehr über den aktuellen Stand der Forschung.
Die Biologie des Schlafs: Wie Uhrgene Deinen Rhythmus steuern
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Erfahre mehr über die Wissenschaft hinter Deinem Schlaf-Wach-Rhythmus, wie Uhrgene Deine Gesundheit lenken und wie Du sie im modernen Leben in Einklang bringen kannst.
Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder nur teures Urin?
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Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich? Und ist „viel hilft viel“ wirklich so besser? Gefahren der Über- und Unterdosierung sowie regulatorische Defizite und Pseudo-Tests im Check.