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PREISPAKETE

Gewohnt.Gesund Basics

  • Dein persönlicher Gesundheitscoach
  • Dein 1:1 Onboarding Gespräch (Videocall oder vor Ort, ca. 45-60 min.)
  • Festlegung Deiner Ziele
  • Zugang zu Coaching-App mit personalisierten Einstellungen
  • 1x pro Woche Feedback via Mail/App
  • Biofeedback-Tracker (Dokumentation von Schlaf, Stress, Stimmung, etc.)
  • Neue gesunde Gewohnheiten, Skills, neues Mindset

149€/ mtl.

Gewohnt.Gesund auf der Erfolgsspur

  • Dein persönlicher Gesundheitscoach
  • Dein 1:1 Onboarding Gespräch (Videocall oder vor Ort, ca. 45-60 min.)
  • Festlegung Deiner Ziele
  • Zugang zu Coaching-App mit personalisierten Einstellungen
  • 1x pro Woche Feedback via Mail/App
  • Biofeedback-Tracker (Dokumentation von Schlaf, Stress, Stimmung, etc.)
  • Neue gesunde Gewohnheiten, Skills, neues Mindset
  • 1x Woche Check-In-Call (15 min.)
  • Individueller Handlungsplan für Deine gesunden Gewohnheiten (z. B. Ernährungsplan, Training, Stressmanagement, …)
  • Ausführliche Gesundheitsanamnese (inkl. Ernährungstagebuch)
  • Ausführliche Stressanalyse
  • Personalisierte Fortschrittsanzeige
  • In-App Zugriff auf 70+ einfache Rezepte (stetig wachsend)
  • Workbooks zum Thema Stressmanagement, Ernährung und Bewegung
  • 1x pro Monat Community Call

299€/ mtl.

Gewohnt.gesund auf der Überholspur

  • Dein persönlicher Gesundheitscoach
  • Dein 1:1 Onboarding Gespräch (Videocall oder vor Ort, ca. 45-60 min.)
  • Festlegung Deiner Ziele
  • Zugang zu Coaching-App mit personalisierten Einstellungen
  • Tägliches Feedback via Mail/App
  • Biofeedback-Tracker (Dokumentation von Schlaf, Stress, Stimmung, etc.)
  • Neue gesunde Gewohnheiten, Skills, neues Mindset
  • 1x Woche Check-In-Call (30 min.)
  • Individueller Handlungsplan für Deine gesunden Gewohnheiten (z. B. Ernährungsplan, Training, Stressmanagement, …)
  • Ausführliche Gesundheitsanamnese (inkl. Ernährungstagebuch)
  • Ausführliche Stressanalyse
  • Personalisierte Fortschrittsanzeige
  • In-App Zugriff auf 70+ einfache Rezepte (stetig wachsend)
  • Workbooks zum Thema Stressmanagement, Ernährung und Bewegung
  • 1x pro Monat Community Call
  • Täglicher WhatsApp Support
  • Early-Bird Benachrichtigung und Rabatte auf Workshops, Seminare, Retreats

499€/ mtl.

Du willst nachhaltige gesunde Gewohnheiten aufbauen? 

Wenn Du Dich direkt für 6 Monate festlegst, zahlst Du einmalig 749€ (Basics), 1499€ (auf der Erfolgsspur) bzw. 2499€ (auf der Überholspur).

Dein Beratungsgespräch (99€)

  • Ausführliche Gesundheitsanamnese
  • Ausführliches Gespräch (Videocall oder vor Ort), mit konkreten Tipps, Handlungsleitfaden für Deine gesunden Gewohnheiten (erfahrungsgemäß 45-60 min.)
  • Optional (zubuchbar, mit Aufpreis): Spezifische Workbooks (je nach Anliegen, z. B. Stressmanagement-Praktiken, Ernährungsplan, Mealprep-Guide, Trainingsplan)

Dein persönlicher Ernährungsplan (249€)

  • Ausführliche Gesundheitsanamnese (Fragebögen, Analyse Deines Ernährungstagebuch)
  • 1x 45min. ausführliches Gespräch mit konkreten Tipps, Handlungsleitfaden
  • Ausarbeitung Ernährungsplan (beispielhafte Woche Mo-Fr, je nach individuellem Ziel)
  • 14-tägiger und 4-Wochen Follow-Up Call, ggf. Anpassungen

Meal Prep Workshop (149€)

  • Deine individuelle Meal Prep Session (gemeinsame 1:1 Kochsession – online oder vor Ort; auch als Download zum Anschauen im eigenen Tempo)
  • Workbook mit allen Tipps, Tricks, Anleitungen und Rezepten, angepasst an Deine Ernährungsform (vegan, vegetarisch, omnivor)

Meal Prep für Gruppen (Preis auf Anfrage)

  • Gemeinsame Meal Prep Session (Live Kochsession – online oder vor Ort; auch als Download zum Anschauen im eigenen Tempo)
  • Workbook mit allen Tipps, Tricks, Anleitungen und Rezepten, angepasst an eure Ernährungsform (vegan, vegetarisch, omnivor)

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Kontakt

Dr. Michaela Weber
Uferstr. 15
68549 Ilvesheim
+49 152 53994921

gesund@drmichaelaweber.com

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