PREISPAKETE

Mehr Energie. Mehr Performance. Weniger Stress. Mit meinen ganzheitlichen Coaching-Paketen findest du zurück zu mehr Energie, Klarheit und innerer Stabilität – egal, ob du dein berufliches Potenzial freisetzen oder deine körperliche Leistung steigern möchtest. Wähle das Paket, das zu dir passt – für nachhaltige Resultate und echte Veränderung, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

Performance Reset
Quick Impact

Für dich, wenn du nur mal kurz sprechen willst – ohne gleich ein großes Coaching zu starten. Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.
  • 1x 45 Min. 1:1 Session (Online oder telefonisch)
  • Raum für dein Thema, deine Gedanken
  • Reflexionsfragen vorab (nach Absprache)
  • Persönliche Zusammenfassung / Impulsnachricht nach dem Gespräch
  • Unterstützende Materialien (eBooks) passend zu Deinem Thema
  • Keine Folgeverpflichtung
  • Optional zubuchbar: Vital Kick-Ernährungspaket (s. u.)

PERFORMANCE RESET Next Level

Du weißt: Es muss sich etwas ändern. Aber du brauchst jemanden, der dich zuverlässig begleitet, ohne dich zu überfordern.
  • Alles aus dem Quick Impact-Paket und zusätzlich:
  • 4x 45 Minuten Online Coaching in 6-8 Wochen
  • Konkrete Ziele, Handlungsleitfaden, Reflexion
  • Kleine Impulse zwischen den Terminen (Messenger / E-Mail, nach Absprache)
  • Struktur, Klarheit & Entlastung
  • Optional: Ernährungsimpulse
  • Optional zubuchbar: Vital Kick-Ernährungspaket (s. u.)

PERFORMANCE RESET Deep Dive

Du brauchst jemanden an deiner Seite - nicht nur im Gespräch, sondern im Alltag. Eine klare Struktur,
  • Alles aus dem Next Level-Paket und zusätzlich:
  • Exklusiver App-Zugang als digitaler Anker zwischen unseren Sessions
  • Biofeedback-Tracker (Stress, Schlaf, Erholung) & Journaling-Tools (App)
  • Zugang zu geschütztem Bereich mit unterstützenden Workbooks, informativen eBooks und 170+ exklusiven gewohnt.gesund Rezepten (App)
  • Wöchentliche Impulse & Reflexion (App)
  • Ausführliche ganzheitliche Gesundheitsanamnese (inkl. Stress- und Belastungsanalyse)
  • Individuelle Ernährungsempfehlungen für dein Energielevel (optional)
  • Ernährungstagebuch in der App (kein Tracking-Stress - nur ein Werkzeug, optional)
  • Feedback und Optimierung deiner Essgewohnheiten (optional)
  • Begleitender Chat (App) mit 24 Stunden Rückmeldegarantie (Mo-Fr)
  • Zugang 24/7 für 3 Monate

Vital Kick – Ernährung, die dich wirklich stärkt

Ernährung ist weit mehr als nur die tägliche Nahrungsaufnahme – sie ist der Schlüssel zu deiner Vitalität und inneren Stärke.
Mit Vital Kick erhältst du die richtigen Impulse, um deine Ernährung so zu gestalten, dass sie dein Nervensystem stabilisiert, deine Energie steigert und deine innere Balance fördert – alles auf eine nachhaltige und alltagstaugliche Weise.

In diesem Paket geht es nicht um Diäten oder strenge Regeln, sondern um praxisorientierte Ernährungstipps, die dir dabei helfen, dein Wohlbefinden auf ein neues Level zu heben. Du bekommst:

  • 1x Ernährungsgespräch (45 Minuten)
    Wir analysieren, wie du aktuell isst und wie du dich dabei fühlst. Wir finden heraus, was dir Energie gibt und was dir Energie raubt. Ohne Diät und Dogma – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

  • Individuelle Impulse & praktische Empfehlungen
    Erhalte maßgeschneiderte Ernährungstipps, die dein Nervensystem stärken, Stress abbauen und deine Performance steigern – alles in einem praktikablen, leicht umsetzbaren Rahmen.

  • Optional: Follow-Up (30 Minuten)
    Ein weiteres Gespräch nach 2-3 Wochen, um Fragen zu klären, Anpassungen vorzunehmen und sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bleibst.

  • Begleitheft (je nach Schwerpunkt)
    Praktische Tipps und Übungen für deinen Alltag, z. B. zu „Emotionalem Essen“, „Performance-Optimierung im Sport“ oder „Mealprep leicht gemacht“.

  • Zugang zur App (optional)
    Ernährungstracking (kein Muss, aber ein hilfreiches Tool), Zugriff auf 170+ selbstkreierte Rezepte und E-Books zu Ernährung, Mealprep und mehr.

Vital Kick hilft dir, deine Ernährung als wertvolle Unterstützung für mehr Energie und Ausgeglichenheit zu nutzen – damit du nicht nur funktionierst, sondern wirklich auf deinem besten Niveau lebst.

 

Preis für das Vital Kick Ernährungspaket: 

  • 99 € für das Basisangebot (Analyse Ernährungstagebuch + personalisierte Beratung)
  • 299 € für das Paket mit Follow-Up und App-Zugang (3 Monate Zugriff)
 

Die Ernährung, die du brauchst, ist die, die dich nährt – ohne Druck und ohne Perfektionismus.Vital

Wenn du noch unsicher bist, welches Paket passt, oder du mich erstmal kurz kennenlernen möchtest, kannst du gerne einen unverbindlichen, kostenlosen 15-Minuten-Termin buchen.

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