Die Entstehung einer Fettleber wird mit übermäßigem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht. Doch ist der Hauptauslöser ein unscheinbarer Bestandteil der Ernährung. Erfahre hier mehr über die tückische Gefahr und was Du dagegen tun kannst.

Verbrennst Du mehr Fett, wenn Du nach dem Sport nichts isst? Erfahre hier, wie Dein Stoffwechsel funktioniert und was Du tun kannst, um das Optimum aus Deiner Ernährung für Dein Training und Deine Regeneration rauszuholen.