Omega-3-Fettsäuren als Booster für Deine Gesundheit
Erfahre, welche gesundheitlichen Vorteile eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren für Dich und Deinen Körper hat und wie Du auch als Veganer:in, Vegetarier:in und in besonderen Lebensumständen Deinen Bedarf ausreichend decken kannst.
Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder nur teures Urin?
Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich? Und ist „viel hilft viel“ wirklich so besser? Gefahren der Über- und Unterdosierung sowie regulatorische Defizite und Pseudo-Tests im Check.
