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Erfahre mehr über Dein Gehirn und welche Rolle Ernährung für Deine Gehirngesundheit spielt. In diesem Blogbeitrag enthülle ich, wie Chips, Pommes und Co. Dein Gehirn beeinflussen. Zentrale Befunde aus der Wissenschaft, die Du nicht verpassen solltest – jetzt lesen!
Entdecke die Wissenschaft hinter nachhaltigen Veränderungen! Warum brauchen Gewohnheiten 66 Tage? Klare Ziele, Wiederholung und soziale Unterstützung - der Schlüssel zur Transformation.
Dr. Michaela Weber
– Expertin für Deine für Ernährung,
Stressmanagement und Schlaf.
