Hier findest du interessante Artikel über...
Viele wissen, was für ihre Gesundheit gut wäre – aber handeln nicht danach. Warum das normal ist, was dich blockiert und wie du ins Tun kommst. Mit 4 umsetzbaren Schritten.
Sommer, Grillen, Urlaub – und du willst dranbleiben? Entdecke, wie du mit einer flexiblen Ernährungsstrategie Fortschritte machst, ohne auf Genuss zu verzichten.
Dr. Michaela Weber
– Expertin für Deine für Ernährung,
Stressmanagement und Schlaf.
