Kennst du das?
Du bist von morgens bis abends total beschäftigt, hast eigentlich nie Zeit für Hobbys, bist abends total ausgelaugt und hast keine Energie mehr für die Familie und auch keine Zeit für Freunde? Dein Körper meldet sich immer wieder mit anderen Baustellen, du schläfst schlecht und deine Essensgewohnheiten werden von diesem Alltag bestimmt?
Ich verstehe dich, denn ich bin selbst eine „High Performerin“, habe bereits ein Unternehmen geführt und einschneidende Lebensereignisse hinter mir. Daher habe ich die Up‘s and Down‘s am eigenen Leib erlebt.
Aus all dieser Erfahrung entstand meine spezielle Methode, die bereits vielen Menschen durch wissenschaftliche Ernährungsberatung und Stressmanagement zu mehr Vitalität und Lebensfreude verholfen hat.
Mentale Instabilität?
Stress?
Totale Überforderung?
Gesundheitliche Probleme?
Familiärer Druck?
Nie Zeit?
Schlafstörungen?
Wünschst du dir...
mehr Lebensqualität? Mehr Energie?Mehr Ausgeglichenheit?
Mehr Genuss?
Mehr Zeit für Familie,
Freunde und Hobbys? Und du willst endlich Lösungen erhalten und nicht länger von deinen Problemen heruntergezogen werden? Du willst endlich mal eine wissenschaftliche Ernährungsberatung, die nicht von der Stange ist?
Mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys? Und du willst endlich Lösungen erhalten und nicht länger von deinen Problemen heruntergezogen werden? Du willst endlich mal eine wissenschaftliche Ernährungsberatung, die nicht von der Stange ist?
Probleme wie …
– Emotionales Essen
– Zeitmangel
– Selbstsabotage
– Mentale Erschöpfung
– Nächtliches Grübeln
– Aufschieberitis
– Alles-oder-nichts-Denken
– Menopause
– Energielosigkeit
– Kontraproduktive Bewältigungsstrategien
– Selbstkritik
– Schlaflosigkeit
– u.v.m.
… gehören der Vergangenheit an!
Die Ergebnisse meiner 1:1 Begleitung können dein Leben verändern!
Jede dieser Herausforderungen wirkt sich auf deine gesunden Ess- und Lebensgewohnheiten aus.
Mit meiner 1:1 Begleitung lernst du die Herausforderungen zu überwinden, die deine Gesundheit, Ernährung und Fitness beeinträchtigen… immer und immer wieder… mithilfe meiner Begleitung wirst du dich so gut zu fühlen wie seit Jahren nicht mehr. Vielleicht fühlst du dich sogar so gut wie noch nie 🙂
Das ist die transformative Kraft meiner Gewohnt.Gesund-Methode, in der ich wissenschaftliche Ernährungsberatung und Stressmanagement mit wissenschaftlich fundiert kombiniere und Menschen wir dir zu mehr Vitalität und Lebensqualität verhelfe.
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Wissenschaftliche Ernährungsberatung kombiniert mit Stressmanagement-Coaching für bessere und schnellere Ergebnisse.
Mehr Lebensqualität
Durch neue Ernährungsgewohnheiten, wissenschaftliche Ernährungsberatung, Stressmanagement und verbesserten Schlaf für eine optimale Nutri-Life-Balance.
Leicht umsetzbar und alltagsintegriert
Ich entwickle speziell auf deinen Alltag angepasst einen konkreten Handlungsleitfaden, den du dauerhaft umsetzen kannst.
Evidenzbasiert
Profitiere von meinem tiefgreifenden Know-How und wissenschaftlich fundierten Methoden.
Selbstbestimmt in deinem Alltag
Ein Teil meiner wissenschaftlichen Ernährungsberatung und auch im Stressmanagement ist es, dass du leichte Anwendungsmöglichkeiten lernst, die du dein Leben lang anwenden kannst.
Großes Ergebnis
…durch kleinen Aufwand. Bereits nach wenigen Wochen werden erste Veränderungen sichtbar. Nach 6 Monaten hast du mit Leichtigkeit dein Leben transformiert.
Motivation
Durch die individuelle Begleitung erreichen wir maximale Ergebnisse für deine Bedürfnisse.
Ich bin Dr. Michaela Weber
Expertin für deine Ernährung, dein Stressmanagement und deinen Schlaf.
Mit meiner wissenschaftlich fundierten Gewohnt.Gesund-Methode befähige ich dich in Deinem stressigen Alltag dazu, mit wenig Aufwand, aber großem Effekt neue Gewohnheiten für deine optimale Nutri-Life-Balance zu etablieren, und das für den Rest deines Lebens, wenn du es willst.
Ernährungsberatung
Stressmanagement
Neue Gewohnheiten
Was bekommst du in meiner Online-Begleitung?
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Onboardingfür den optimalen Start
- Konkreter Handlungsleitfaden
für absolute Klarheit und Sicherheit
- 6 Monate 1:1-Online-Begleitung
"Professionelle Ernährungsberatung kombiniert mit Stressmanagement-Coaching für bessere und schnellere Ergebnisse."
- Gewohnt.Gesund.Methode
Anwendung meiner wissenschaftlich fundierten und jahrelanger erprobten Methode.
Erste Schritte wagen
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6 Monate intensive Begleitung
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>25 Check-Ins per Mail (1x wöchentlich)
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1x45 Minuten Eingangsbesprechung (Videocall oder vor Ort)
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Zugang zu Coaching-App mit personalisierten Einstellungen
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Analyse Deines Ernährungstagebuchs
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Festlegung Deiner Ziele
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Individueller Handlungsplan für Deine Ziele
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Biofeedback-Tracker (Dokumentation von Schlaf, Stress, Stimmung, etc.)
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Neue Gewohnheiten, Skills, neues Mindset
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Wissenschaftliche Unterstützung an Deiner Seite
199€/ mtl.
(Bei Ratenzahlung: 199€ inkl. Mwst. mtl. auf 6 Monate )(1.100€ inkl. MwSt. bei Einmalzahlung)
Basis optimieren
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6 Monate intensive Begleitung
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>25 Check-Ins per Video / vor Ort (1x wöchentlich 30 min.)
-
1x45 Minuten Eingangsbesprechung (Videocall oder vor Ort)
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1 Mail/Tag, die ich Dir spätestens am Folgetag beantwortet habe
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In-App Messaging mit 24 Stunden Rückmeldegarantie
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Zugang zu Coaching-App mit personalisierten Einstellungen
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Ausführliche Gesundheitsanamnese (inkl. Ernährungstagebuch)
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Festlegung Deiner Ziele
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Individueller Handlungsplan für Deine Ziele
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Biofeedback-Tracker (Dokumentation von Schlaf, Stress, Stimmung, etc.)
-
Neue Gewohnheiten, Skills, neues Mindset
-
Wissenschaftliche Unterstützung an Deiner Seite
-
Ausführliche Stressanalyse
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Personalisierte Fortschrittsanzeige
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In-App Zugriff auf 50+ einfache Rezepte (stetig wachsend)
399€/ mtl.
(Bei Ratenzahlung: 399€ mtl. auf 6 Monate )(2.300€ inkl. MwSt. bei Einmalzahlung)
Volles Commitment
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6 Monate intensive Begleitung
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>25 Check-Ins per Video / vor Ort (1x wöchentlich 45 min.)
-
1x45 Minuten Eingangsbesprechung (Videocall oder vor Ort)
-
Unbegrenzte Mails, die ich Dir spätestens am Folgetag beantwortet habe
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In-App Messaging + WhatsApp Support mit unbegrenzten Nachrichten und 3 Stunden Rückmeldegarantie
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Notfallcalls (30 min.) nach Bedarf
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Zugang zu Coaching-App mit personalisierten Einstellungen
-
Ausführliche Gesundheitsanamnese (inkl. Ernährungstagebuch)
-
Festlegung Deiner Ziele
-
Individueller Handlungsplan für Deine Ziele
-
Biofeedback-Tracker (Dokumentation von Schlaf, Stress, Stimmung, etc.)
-
Neue Gewohnheiten, Skills, neues Mindset
-
Wissenschaftliche Unterstützung an Deiner Seite
-
Ausführliche Stressanalyse
-
Personalisierte Fortschrittsanzeige
-
In-App Zugriff auf 50+ einfache Rezepte (stetig wachsend)
-
Tägliches In-App Feedback
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Early-Bird Benachrichtigung zu Workshops, Seminaren, Retreats, eBooks
599€/ mtl.
(Bei Ratenzahlung: 599€ mtl. auf 6 Monate )(3.500€ inkl. MwSt bei Einmalzahlung)
Was bringt dir meine Begleitungsmethode?
Erster Effekt durch meine wissenschaftliche Ernährungsberatung und Stressmanagement bereits nach wenigen Wochen!
Lebensveränderung nach nur ca. 6 Monaten!
Du wünschst dir endlich mal ein Plan, der sich leicht in deinen Alltag
integrieren lässt? Dann ist meine Methode genau das richtige für dich!
Jetzt kostenfreies Kennenlern-Gespräch vereinbaren!
Warum solltest du dich von mir, Dr.Michaela Weber, begleiten lassen?
Ich habe über 13 Jahre Erfahrung auf diesem Gebiet! Ich kombiniere wissenschaftliche Forschungsergebnisse mit meinem tiefgreifenden Know-How und meiner eigenen Erfahrung zu einer Methode, die wissenschaftliche Ernährungsberatung und Stressmanagement vereint.
Du bist dir unsicher ob meine 1:1-Online-Begleitung das Richtige für dich ist? Lass uns gemeinsam herausfinden ob meine Methode zu dir passt!
Für wen ist meine
Begleitung gedacht?
- Für alle, denen ihre eigene Gesundheit wichtig ist
- Für alle, die aktuell einen busy Alltag haben und diesen gern optimieren wollen
- Für alle, die aktuell kaum Zeit für Familie, Freunde und Hobbys haben
- Für alle, die gesünder leben wollen und das mit Genuss
- Für alle, die total beschäftigt sind und nicht wissen, wo sie anfangen sollen
- Für alle, die merken, dass sie JETZT etwas verändern müssen
- Für alle, die sich Sorgen um ihre Zukunft machen
- Für alle, die eine wissenschaftliche Ernährungsberatung wollen
Für wen ist meine Begleitung NICHT gedacht?
- Menschen, die ihr Leben nicht verändern wollen
- Menschen, die weiterhin so tun wollen, als würde sich ihr Leben von alleine verbessern
- Menschen, die weiterhin in Fremdbestimmung Leben wollen und keine Verantwortung für ihr Leben übernehmen wollen
- Menschen, die lieber eine Crash-Diät mit Jojo-Effekt machen wollen, anstatt sich selbst zu befähigen
- Menschen, die sich selbst und ihre Gesundheit nicht ernst nehmen
- Menschen, die lieber weiterhin im Dauerstress leben wollen
- Menschen, die keinen Wert auf eine wissenschaftliche Ernährungsberatung legen
Gesundheit ist dein höchstes Gut! Lass uns herausfinden ob meine 1:1 Online-Begleitung das richtige ist.
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